কোষ্ঠকাঠিন্য অনেক সময় খাবারের ভুল পছন্দের কারণে বাড়ে। দেখে নিন ৫টি খাবার সম্পর্কে যা অনেকের ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়াতে পারে— এই ৫টি খাবার প্রতিদিন কিংবা অতিরিক্ত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় পড়তে পারেন। ১. অতিরিক্ত দুগ্ধজাত খাবার: দুধ, পনির, আইসক্রিম ইত্যাদিতে ল্যাকটোজ থাকে। যাদের ল্যাকটোজ হজম করতে সমস্যা হয়, তাদের ক্ষেত্রে এগুলো কোষ্ঠকাঠিন্য …

ব্রেস্ট ক্যানসার অনেক সময় শুরুতে ব্যথাহীন ও নীরব থাকে। তাই কিছু সূক্ষ্ম পরিবর্তন লক্ষ্য করলেই দ্রুত শনাক্ত করা সম্ভব। নিচে ব্রেস্ট ক্যানসারের নীরব ৫টি লক্ষণ দেয়া হলো- ১. স্তনের আকার বা আকৃতিতে সূক্ষ্ম পরিবর্তন: একটি স্তন হঠাৎ করে বড় বা ছোট লাগা। আকৃতি অসমান হয়ে যাওয়া। স্তনের কোনো অংশ ভিতরের …

নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে পপুলার ফার্মাসিউটিক্যালস পিএলসি। প্রতিষ্ঠানটি কোয়ালিটি কন্ট্রোল বিভাগ এক্সিকিউটিভ পদে জনবল নিয়োগ দেবে। আগ্রহীরা আগামী ২৯ নভেম্বর পর্যন্ত অনলাইনে আবেদন করতে পারবেন। পপুলার ফার্মায় চাকরি: সপ্তাহে ২ দিন ছুটি, ৩টি উৎসব বোনাসসহ নানা সুবিধা প্রতিষ্ঠানের নাম: পপুলার ফার্মাসিউটিক্যালস পিএলসি পদের নাম: এক্সিকিউটিভ বিভাগ: কোয়ালিটি কন্ট্রোল পদসংখ্যা: নির্ধারিত …

কওমি মাদ্রাসার শিক্ষাব্যবস্থাকে দেশের মূল ধারার সাধারণ, কারিগরি ও আলিয়া মাদ্রাসা শিক্ষার সমযোগ্যতায় আনার উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। সাধারণ, কারিগরি ও আলিয়া মাদ্রাসার পাশাপাশি কওমি মাদ্রাসার সব স্তরের যোগ্যতা ও দক্ষতার সনদকে আন্তর্জাতিক স্বীকৃত মানে উন্নীত করতে এবং পারস্পরিকভাবে সঙ্গতিপূর্ণ করতে এই উদ্যোগ নেয়া হয়েছে। সম্প্রতি ‘বাংলাদেশ জাতীয় যোগ্যতা কাঠামো নীতিমালা, …

কওমি মাদ্রাসার শিক্ষাব্যবস্থাকে দেশের মূল ধারার সাধারণ, কারিগরি ও আলিয়া মাদ্রাসা শিক্ষার সমযোগ্যতায় আনার উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। সাধারণ, কারিগরি ও আলিয়া মাদ্রাসার পাশাপাশি কওমি মাদ্রাসার সব স্তরের যোগ্যতা ও দক্ষতার সনদকে আন্তর্জাতিক স্বীকৃত মানে উন্নীত করতে এবং পারস্পরিকভাবে সঙ্গতিপূর্ণ করতে এই উদ্যোগ নেয়া হয়েছে। সম্প্রতি ‘বাংলাদেশ জাতীয় যোগ্যতা কাঠামো নীতিমালা, …

সোমবার (২৪ নভেম্বর) বিকেল ৩টা থেকে ৫টা পর্যন্ত জাতীয় বেতন কমিশনের সম্মেলন কক্ষে এই বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়। সভা শেষে কমিশনের চেয়ারম্যান জাকির আহমেদ খান বলেন, ‘আলোচনা ফলপ্রসূ হয়েছে। তবে সব সচিব সভায় উপস্থিত হননি। পরবর্তীতে সচিবদের নিয়ে আবারও আলোচনা হবে।’ সুপারিশ কবে হতে পারে—এমন প্রশ্নের জবাবে তিনি বলেন, আলোচনা শেষে …

দেশজুড়ে ভূমিকম্পের আতঙ্কের মধ্যেই আরও একটি বড় দুঃসংবাদ সামনে এসেছে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, আগামী ৭ দিনে আরও বেশ কয়েকবার কেঁপে উঠতে পারে দেশ। এর মধ্যেই এবার খবর ভয়ংকর এক ঘূর্ণিঝড়ের পরিবেশ তৈরি হয়েছে বঙ্গোপসাগরে। আগামী ৪৮ ঘণ্টার মধ্যেই সৃষ্টি হতে পারে সম্ভাব্য ঘূর্ণিঝড়টি। দক্ষিণ-পূর্ব বঙ্গোপসাগরে একটি দুর্বল নিম্নচাপ তীব্রতর হয়ে …

সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে সহকারী শিক্ষক নিয়োগে ব্যাপক সাড়া দিয়েছে চাকরিপ্রার্থীরা। ১০ হাজার ২১৯টি শূন্য পদে নিয়োগের জন্য ২১ নভেম্বর পর্যন্ত আবেদন নেয়া হয়েছে। সহকারী শিক্ষক নিয়োগে আবেদন পড়েছে সাড়ে ৭ লাখ, পরীক্ষা কবে প্রাথমিক ও গণশিক্ষা অধিদফতরের প্রাথমিক তথ্য অনুযায়ী, এই পদে মোট আবেদনপত্র জমা পড়েছে ৭ লাখ ৪৫ হাজার …

অজানাকে জানতে কার না ভালো লাগে! সাধারণ জ্ঞানের কোন নির্দিষ্ট সীমা নেই। ভূগোল, ইতিহাস, বিজ্ঞানসহ যেকোনো বিষয়েই আমাদের জ্ঞান প্রদান করে। এমনকি প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষাতেও এই ধরনের প্রশ্নগুলি আসে। যাইহোক এই প্রতিবেদনে তেমনি কিছু অজানা প্রশ্নের উত্তর নিয়ে আসা হল। ১) প্রশ্নঃ জানেন সবথেকে গভীরে বসবাসকারী মাছটির নাম কি? উত্তরঃ জুভেনাইল …

আ’সক্তিকে একটি রো’গ হিসাবে তালিকাভুক্তি এবং চিকি’ৎসার জন্য দা’বি তুলেছে দাতব্য প্রতিষ্ঠান রিলেট। যুক্তরাজ্যের জাতীয় চিকিৎ’সা সেবার মধ্যে সেটিকে অন্তর্ভুক্ত করার দা’বি করছেন। বিবিসির স’ঙ্গে কথা বলেছেন এমন দুইজন রো’গী, যারা অনেকদিন এই স’মস্যাটি মো’কাবেলা ক’রেছেন। তিন সন্তানের জননী রেবেকা বার্কার বলছেন, ”এটা ছিল অসহ্য একটি ব্যাপার যে, দিনে পাঁচবার …